推荐食法：白果瘦肉粥

　　材料：取去芯白果10~15粒，瘦肉50克，大米100克，调味品适量。

　　制法：将瘦肉剁成末，大米煮成稀粥，加入白果及肉末，再煮10分钟，调味后即可食用。

　　特点：常食有抗动脉粥样硬化、提高记忆力及抗衰老的作用；支气管哮喘患者缓解期常食可达到减少哮喘发作的目的。

来源：生活新报

雪花飞舞的季节，中国经济正呈现出暖意融融。在工业强劲发展的同时，我们更追求良好的生存环境。我们身边绿意的营造，让花木行业成为21世纪朝阳产业的典型，无论是城市绿化，还是家庭的美化，都让中国的花木产业迎来了黄金时期。

在中国第六届中国花卉产业高峰论坛上，专家们一致认为，六大利好共促花木产业前景无限。

首先是扩大内需政策。基本建设投资刚刚投资下去，四万亿的投资基础建设肯定占很大一部分。

二是内陆地区的城市化。2008年中国城市化率为45.7%，按照每年0.8个百分点的增速，2015年中国的城市化率将达到50%。特别是最近几年很多城市对城市化非常重视，像重庆正在建设森林城市、昆明的“见缝插绿”工程等。我国已经有30多座城市迈入了国家园林城市的行列，这一国家级称号的考核中，城市的绿化率是占分最大的硬指标。目前发达城市的绿化正走向多元化，立体绿化方兴未艾。

三是新农村建设。像浙江做的“千村示范、万村整治”活动，福建正在做的种植珍贵树、建设新农村项目，他们采用的是珍贵树种，像苏北、苏中、苏南村庄绿化率分别要达到50%、30%、30%。

四是林业工程建设。首先是防护林工程，包括沿海防护林、长江防护林等，国家第四季度在林业方面增加了35亿投资建设，主要是防护林建设，浙江省拿了9000万，仅仅防护林这一项，浙江省就新增了将近1亿株的林业销售量。还有油茶产业的发展，油茶也被称为东方的橄榄油，仅仅云南一个省要发展1000万亩，那就是10亿株，按照今年上半年的价格，浙江省卖到3元钱，正常价格是1.2元—1.5元，仅云南省就有10多个亿的市场。湖南要发展600万亩，全国共有四个油茶重点区域，浙江也有很多油茶企业在发展。

五是家庭园艺的兴起。首先是庭院绿化，包括少量别墅区和农村绿化，还有一块很大就是“三台”园艺，去年长三角花卉产业论坛中就提出了“三台”园艺就是充分利用阳台、窗台、楼台来种养花卉，这是一个巨大的潜力，还有功能植物，像有些植物可以吸收一些有害气体。

六是国际市场的开拓。中国地大物博，珍奇众多，优良花木品种正源源不断输送到国外。

对花木的需求已经渗透到生活的每个角落，从公园到马路，从小区到商场，对“绿”对“美”的追求，给花木产业赋予更多新意。
 

(来源：大江晚报)

昨天，衙门口地区一片三角绿地中，居民们正在树林中悠然地抖空竹。“之前，这可是开发后遗留的荒地，垃圾渣土堆得一人高。外来修车的、捡破烂的，搭起小平房聚居。”

类似的边角地，在石景山区，以及北京、乃至全国其他地区一样，都有不少。上世纪90年代以后，各地城市化进程加快，福利分房亦逐步取消，开发热、房地产热兴起。开发商挑好地“吃肉”，留下边边角角成了难啃的“硬骨头”。“市政道路建设也留下了部分死角。”一些人相中这些被遗忘的角落，用砖头、瓦片盖起小平房，低价出租给外来打工者。违建与垃圾并存，偷抢时有发生，边角地成了社会问题聚集地。

症结在于土地分散开发。石景山区从2004年起转变土地开发方式，将全区土地统筹储备、统筹开发。“区内近10平方公里待开发地，分东、中、西三大片整体规划、建设，统一建绿地、道路、教育设施，整体平衡资金。”市国土资源局石景山分局局长靳薇介绍，“这种政府主导的开发模式，既从源头上杜绝了新项目出现边角地，还通过统筹规划，让新项目带着旧边角地走，逐步消除死角。”

衙门口居民如今常来的这片绿地，就是挂靠在旁边的一个房地产项目中“重生”的。去年动工后，4栋塔楼还没封顶，边角地的拆迁、绿化已率先完成。椿树、柳树、槐树，高低错落。成片的松林，让附近居民在冬季也有了满目葱绿的休闲地。

国土分局办公室墙上，有一幅“土地储备项目分布图”，石景山中部，红线勾勒出的“西黄村综合改造项目”很是特别——外形是一片规整的长方形，但其中，真正要动工的部分，却是8片不同形状的小地，刀把形、几字形、三角形、梯形、凹字形……“都是2005年至2007年被开发商留下的边角地，拆迁成本高。区里把它们整体打包，正在作为一个项目回购、再开发，将建设商品住宅、保障性住房和绿地。”

截至目前，石景山区已征收并治理完遗留的“边角地”7块，总面积15万平方米，全部建成了绿地公园和道路。正在实施征地的还有17块，分布在古城、苹果园、五里坨等地，总面积近35万平方米，其中近8成将变为绿地。“余下的边角地，也将以同样的方式全部得以治理。”来源：北京日报

来源:中国花卉报

近日，山西省阳城县岳庄村农民在大棚整理准备出售的花卉。
 

 我国已成为世界最大的花卉生产基地、重要的花卉消费国和花卉进出口贸易国。花卉产业已成为我国现代产业中最具活力的朝阳产业之一。来源： 中国质量新闻网

到2012年，九龙坡区将力争建成为重庆最宜居的城区之一；到2017年，成为西部地区乃至全国最宜居的城区之一。 

三个结合 

打造“居家之都” 

宜居工程，立足于惠及民生，提升形象。九龙坡区坚持以国际眼光高起点规划，大手笔建设，扮靓老城、拓展新区，整体提升、突出特色，打造“居家之都”。 

截至10月，危旧房改造完成拆迁42.9万平方米，居住区综合整治52.6万平方米，廉租住房新开工5.9万平方米，城市广场 (论坛 新闻)建成4个、面积6.2万平方米，公园绿地新增76公顷，巴渝新居及农村危旧房改造1246户，提前或超额完成年度目标任务。 

拆旧与建新结合 

改善城市面貌 

在危旧房改造方面，坚持依法拆迁与和谐拆迁相结合，先后抽调机关干部328人组成动迁工作组，推进黄家码头、建设厂等30个片区拆迁工作。自启动以来，落实资金31.64亿元，拆迁危旧房7809户；建购安置房源10103套、80.12万平方米，原住居民人均居住面积增加52％。同时，加快推进“城中村”和中梁山棚户区改造。 

在“扮靓老城”方面，投入1200万元，开展杨家坪地区城市设计国际方案征集，纳入全市“两江四岸”规划子项目；率先在全市开展建筑外立面集中整治，投入1亿元“整容”杨家坪商圈，为市民提供更加优美、舒适、靓丽的居住、休闲、娱乐、购物环境。目前已完成总进度的75%，所有项目将于春节前全部完成；投入8000万元，新建龙门阵音乐广场、黄家码头社区音乐广场、石坪桥城市休闲广场、蟠龙生态广场4个城市特色广场；着力打造彩云湖湿地公园等特色公园。 

在拓展新区方面，开展西部新城发展战略研究，加快三大园区及中央商务区建设；建成高峰苑等巴渝新居，积极推进农村居住社区化，推进城乡一体化建设，打造西部新城“五个重庆”及“城乡统筹”集中展示区，着力打造生态新城。 

文化与空间结合 

突出规划特色 

坚持因地制宜，注重空间优化布局与突出历史文化相结合，高标准编制《宜居九龙坡建设总体规划》和17个专项规划，着力打造五大特色板块。结合现代都市文化、时尚生活文化等，改造提升杨家坪商圈板块；利用码头文化、涂鸦文化、动漫文化、工业遗址文化等，着力打造九龙半岛板块；依托现实地貌、彩云湖公园、巴文化等，加快建设蟠龙生态新城板块；挖掘华岩寺佛教文化、龙门阵休闲文化、现代工业文化等，积极打造华岩新城区板块；培育发展都市旅游文化、走马民间文化等，着手准备启动建设西部新城板块。 

精品与保障结合 

提升住房品质 

努力打造精品小区提升居住品质。九龙坡的精品住宅越来越多，宜居示范小区顺利推进。截至10月，全区房地产开发在建总规模739.8万平方米，新开工房地产面积195万平方米，竣工商品房面积92.6万平方米，商品房成交面积75.8万平方米，全区住房品质全面提档升级。 

廉租住房强保障。全市最大规模的廉租住房小区“华福家园”建设进展顺利，其模型送京参加新中国成立60周年成就展；截至10月，已建成廉租住房1459套，面积约8.1万平方米。到2010年，将建成廉租住房2286套，面积约11.1万平方米，解决约7000困难群众的住房需求，真正体现“宜居”是老百姓的“宜居”，“宜居”惠泽于最基层的低收入人群。 

同时，加快城市环境建设。截至10月，九龙坡区空气质量优良天数已达272天，超额完成时序目标任务39天；加强垃圾处理设施建设，已建设收集箱体40个、小型收运设施315个、二次转运站1座，配置环卫车辆7台，累计102台，农村生活垃圾集中收运工作大力推进，共集中清运垃圾13650吨；加强长江九龙坡段执法行动，确保和尚山、九渡口断面的饮用水源保护区主要指标达标率为100%；新建、改造农厕5000余户；社区商业服务设施进一步完善，建成骏逸新视界 (论坛 新闻)商业社区，并被评为市级社区商业示范社区。 

多措并举 打造“绿色之都” 

森林工程，立足于美化环境，改善生态。九龙坡区坚持以生态文明为主线，高起点规划，高标准建设，着力提高绿化档次和品位，到2012年完成森林工程建设10.18万亩，森林覆盖率达到27.5%，实现国家森林城市创建目标，努力建设森林都市区，打造“绿色之都” 

截至10月，全区已完成森林工程建设5.41万亩，超额完成全年目标8284亩；集体林权制度改革确权发证户数和发放面积分别达93%和98%。 

因地制宜 科学规划 

委托市林业规划设计院、市林业科学研究院等专业机构，以“因地制宜、适地适树、亮化美化”为原则，高标准实施规划编制和作业设计。在规划编制中，秉持“纵向沟通、横向扩展、圈层整合”理念，以花卉园区为示范中心，以水系、两山和城市组团生态隔离带为保护轴线，以成渝、绕城高速公路和白彭、华福、九滨路等通道为基本网络，东西城乡并举，加快形成以“一园三带五路”为主骨架、点线面相结合的森林绿化科学合理布局，遵循“一次规划、十年为期、五年实施”的时序安排，科学有序推进森林工程建设。 

项目带动 增质提速 

按照“突出重点、打造亮点、建设精品”的思路，每年明确2个重点项目和精品工程作为书记区长责任林、示范片，辐射带动“森林九龙坡”建设全面提速。 

在全市率先建成17公里长、160米宽的成渝高速公路景观林带及23公里长、100米宽的绕城高速公路景观林带，构筑绿色通道景观长廊；5000亩花卉园区巴渝森林公园、7500亩上邦体育健身林，再造西部新城绿色屏障；10000余亩绿色村镇建设和马家沟水库等重点水系绿化工程，推动农村生态环境有效改善。 

全市最长的65公里森林健身步道即将于年底免费向市民开放，市民可登高健身，也可“洗肺”养生。此外，白市驿花卉园区“五个重庆”集中展示区和彩云湖湿地公园等一批重点项目正加快推进，森林九龙坡形象日益凸显。 

创新机制 多元投入 

坚持“投入最小化，效益最大化”。探索投入多元化渠道，通过林水投资公司融资、财政年度预算安排、引导社会资本投入、积极争取上级支持、多方比选优化方案、加强招投标监管等举措，有力保障了森林工程建设对资金的需求，特别是积极引导全区各类主体跨行业、跨领域参与森林工程建设。如上邦体育健身林项目成为九龙坡区政企合作建设森林工程的典范。自启动以来，全区累计投入森林工程建设资金13.12亿元。 

突破瓶颈 协调推进 

土地是稀有资源，针对这一制约森林工程建设的“土地瓶颈”，九龙坡区积极拓宽思路、创新实施，采取“借地建设、还林于农”模式，将林地从退耕还林农户手中“借出”，由区政府委托专业公司实施造林，经两年管护基本成林后再无偿交还给农户。采取“清理荒地、见缝造绿”模式，开展“城乡联动对口帮扶建绿”活动，将长期不用的边角地和应绿化地，由区里向各部门、各单位免费提供树苗栽植。采取“适当补贴、支持自建”模式，将近期应进行绿化的区域，纳入森林工程建设范围，并给予适当补贴支持。采取“结合规划、前瞻用地”模式，结合城乡发展总体规划和城市开发建设时序，特别是在实施村庄绿化中，优先选择规划为绿化用地的区域进行建设，加快形成规模化景观林带。来源：九龙网